Ca y est, la quarantaine arrive...

Petit bilan sur ces 20 dernières années : bien souvent on a mis toute notre énergie à créer sa famille, son cocon, réussir sa vie professionnelle, élever ses enfants, payer les factures, acheter un nouvel appartement, sortir le chien, emmener la voiture à la révision, trouver des vacances pour toute la famille, faire les courses, passer l'aspirateur, etc........ 

 

Et, quand s'est on occupé de soi     ..... ???? ......

Alors oui, on se regarde dans la glace, on se trouve bien trop ceci, pas assez cela, et puis on se dit qu'on nous aime comme on est, et qu'après tout ce corps à eu des enfants, qu'il a vécu.... alors on ferme les yeux et on pense à autre chose... Mais on prend un soin tout particulier à éviter les miroirs...

Avant les vacances d'été on pense qu'il faudra bientôt aller à la plage, alors on prend un magazine, on copie à la lettre le super régime de la double page centrale, on perd 3 ou 4 kilos, on met son maillot de bain..... Et en septembre la balance affiche 6 kilos de plus... alors on prend un abonnement dans une salle de sport, on sue tout ce que l'on peut sur le tapis de course pendant 3 mois, puis on n'y va plus du tout et apres le réveillon la balance affiche encore 3 kilos de plus... 

 

Finalement on pense bien faire, mais au final on a changé d'alimentation tellement de fois dans sa vie qu'on ne sait même plus ce qu'est l'équilibre alimentaire.

La science, au travers d'études et de résultats, permet de comprendre le fonctionnement du corps humain et les grands principes de la nutrition.

Et si je vous disais qu'il est possible d'atteindre le bien-être et d'obtenir une image de soi satisfaisante sans se torturer ?

Ici pas de produit miracle, pas de thé détox, pas de poudre magique....

 

Nos seuls outils seront la science, la personnalisation et la détermination.


Et cette victoire, cette transformation, c'est à vous même que vous les devrez.